北辰福溪源一日游两炮中规中矩

老哥问下深蹲和硬拉需要上大重量不，8rm以下那种。现在卧推刚过百，三大项都练有点累。另外问下云云还开么？

北辰23年封箱探店福溪源新人一般记

隔壁说88是深圳来的，身材类似冲田杏梨，技术是深圳各个店的导师。不知真假。求大佬探探去。但是特么的消费略高，唉。

闲聊去哪个城市工作合适呢？

哈哈，我审计的客户是做密封条的，在邢台的清河县，现在这个企业被天津大港的胶管企业收购了。

河西养乐多体验记，个人觉得还挺爽

说句实话养乐多好像是6-8-10，如果对毒龙没要求的话，6就行。10是SM。头一次去的话很容易被做出来。

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我一般是一周2+3，2次力量全身都练练，但是深蹲是固定器械。3次游泳一次1.5公里，有时候换成3+2。有个两三年了。
但是这半年，就感觉力量训练到了粘滞点了，同时欲望下降，2次不能。就不知道为什么。

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好像就有个一两张像的，剩下的几乎不是，但是真人不难看。不知道怎么想的。最早她呆的那个楼，是什么菲儿家的，出过事情。

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老哥说的对，要是能再推荐推荐就更好了

河西体验养乐多，挺好

确实，这个跟刺激有关，养乐多实际上虽然花样多，但是动作不够细腻，不会观察你的反应。有时候不能给予充分的刺激。

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老哥说的对，我久坐怕伤腰，确实只用固定器械练腿，倒蹬腿弯举之类的，下回该上杠铃深蹲了

河西体验养乐多，挺好

我的经验是多禁欲，三天以上，第一次就没嘛问题。另外做前多喝水，感觉有点想上厕所，感觉就来了。
另外平时多走路爬楼梯可能会好点。
养乐多我也去过几回，感觉好了能给你秒了，感觉不好半天出不来。去之前别太累

求助很难有感觉是什么问题？

1、锻炼身体：
体重轻可以来点跑步爬楼等有氧运动，体重大试试游泳，力量训练更好
2、隔三差五戒撸，戒撸周期是3天至一周
3、找点口碑好的中项，测试一下到底是没感觉还是身体不行
4、穿宽松内裤
5、做之

河北区“七星宝”小天的情况

老哥问下云云回来了么？

南开首发程诺雅雅以及真实评价

LZ有一定道理，但是价格还是捉急，6就比较正常。
ss之前推过的云云，我觉得还行，就是因为感觉比较好，亲切有温柔乡的意思，但是我推荐给其他LY，就有说不习惯的。并且云云最近技术还有点进步。
我个人认为

南开千怡园看见警察检查

哈哈哈沧州老哥不易，不行的话去去塘沽，据说上一波已经过去了

和平浅谈健身教练

首先有明显整容痕迹；其次说话声音比较奇怪，有些嘶哑，有可能是健身用了激素。身材倒是不错，但是总而言之我觉得不值。

沧州寻人贴

这个怎么说呢，去年10张两次，特别瘦，看着30出头实际上35+了应该是。
介于值和不值之间。
要是有空去天津的话，这个价位一大把。

河西养乐多不干啦，这可草淡了

养乐多有一点好，就是有些老哥阈值比较高，养乐多能给整出来。
其他一般的机车的，往往整不出来。